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Über mich

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Grüß dich, schön, dass du auf meine Seite gefunden hast.

Mein Name ist Bernhard Riegler. Ich bin am 13. Dezember 1980 in Wien geboren und lebe seit mittlerweile rund sechs Jahren in St. Pölten.

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Meine Gabe, sehr fein wahrzunehmen und zu fühlen, was Menschen gerade bewegt, begleitet mich schon eine ganze Weile. Lange wusste ich allerdings selbst nicht so recht, wie ich damit umgehen sollte. Denn diese Feinfühligkeit war für mich nicht immer nur schön.

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Oft habe ich sehr intensiv wahrgenommen, wie es anderen Menschen geht, welche Stimmung gerade im Raum ist oder dass hinter dem Gesagten noch etwas anderes liegt. Früher konnte ich diese Eindrücke nicht immer richtig einordnen und manchmal war es auch belastend, so viel von meinem Gegenüber zu spüren.

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Mit der Zeit durfte ich lernen, bewusster damit umzugehen und diese Seite von mir als etwas Wertvolles anzunehmen. Heute hilft sie mir in meiner Arbeit, nicht nur zuzuhören, sondern auch wahrzunehmen, wo ein Mensch gerade steht, was ihn bewegt und was vielleicht noch keinen Ausdruck gefunden hat.

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Mein eigener Weg

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Mein eigener Weg hat mich über viele Jahre immer tiefer zu der Frage geführt, was uns Menschen wirklich ausmacht und was wir brauchen, um wieder mehr bei uns selbst anzukommen.

Dabei wurde mir zunehmend bewusst, wie eng unser Körper mit unseren Gefühlen, Gedanken, Erfahrungen und unserem inneren Erleben verbunden ist.

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Eine große Rolle spielt für mich dabei die Natur. Die Verbindung mit ihr begleitet mich schon lange und hat meine Sicht auf das Leben wesentlich geprägt.

Die Natur erinnert mich daran, dass nicht alles kontrolliert oder erzwungen werden muss.

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Sie folgt ihren eigenen Rhythmen. Wachstum braucht Zeit, Veränderung geschieht in unterschiedlichen Phasen und manchmal entsteht gerade aus der Ruhe etwas Neues.

Diese Haltung nehme ich auch in meine Arbeit mit Menschen mit.

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Meine Craniosakrale Resonanzarbeit

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Mit der Craniosakralen Körperarbeit hat sich für mich schließlich ein Weg geöffnet, meine Wahrnehmung mit der Arbeit meiner Hände zu verbinden.

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Durch meine Diplomausbildung durfte ich dafür nicht nur unterschiedliche craniosakrale Techniken und Haltegriffe erlernen, sondern auch meine eigene Art der Begleitung immer weiter entwickeln.

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Daraus ist meine Craniosakrale Resonanzarbeit entstanden.

Wenn jemand zu mir kommt, steht für mich nicht ausschließlich eine Verspannung, ein Schmerz, innere Unruhe oder ein anderes Thema im Vordergrund. Mich interessiert der Mensch dahinter.

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Deshalb gibt es bei mir keinen starren Ablauf. Die craniosakrale Körperarbeit bildet die Grundlage, doch jede Sitzung entwickelt sich individuell aus dem, was du mitbringst und was sich im jeweiligen Moment zeigt.

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Mir ist dabei besonders wichtig, dass du dich sicher und angenommen fühlen kannst. Du musst nichts darstellen, nichts leisten und auch nicht mit einer fertigen Erklärung für dein Thema zu mir kommen.

Du darfst einfach so kommen, wie du gerade bist.

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Vom Denken ins Wahrnehmen

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Unser Alltag findet häufig im Kopf statt. Wir denken, planen, organisieren, funktionieren und versuchen, vieles mit unserem Verstand zu lösen.

Dabei überhören wir manchmal die feinen Signale unseres Körpers.

Genau hier setzt meine Arbeit an.

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Ich möchte dich dabei begleiten, wieder bewusster ins Spüren zu kommen und deinem eigenen Körper Aufmerksamkeit zu schenken. Nicht mit dem Anspruch, sofort eine Antwort finden zu müssen, sondern zunächst wahrzunehmen.

Was ist gerade da?

Und was braucht vielleicht Aufmerksamkeit?

Manchmal geschieht dabei viel. Manchmal sehr wenig. Beides ist vollkommen in Ordnung.

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Klang, Schwingung und Frequenz

Ein weiterer Teil meines Weges ist meine langjährige Beschäftigung mit Klang, Schwingung und Frequenz. Daraus hat sich meine Klang- und Vibrationsenergetik entwickelt.

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Auch sie kann – wenn es für dich und deine Sitzung passend ist – in meine Arbeit einfließen.

Für mich gehören diese Bereiche zusammen. Körperarbeit, Resonanz, Klang und Natur sind unterschiedliche Zugänge zu einer gemeinsamen Idee: wieder bewusster mit sich selbst in Verbindung zu kommen.

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Das Herzfeld

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Aus vielen meiner persönlichen Erfahrungen und Gedanken ist auch mein Buch „Herzfeld – Die unsichtbare Kraft, die alles verbindet“ entstanden.

Das Herzfeld steht für mich sinnbildlich für die Verbindung mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der Natur.

Vieles von dem, was ich darin beschreibe, ist nicht nur eine Idee, über die ich schreibe.

Es ist eine Sichtweise, die ich selbst zu leben versuche und die auch meine Arbeit prägt.

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Was mir wichtig ist

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Ich möchte dir nicht sagen, was für dich richtig ist, was du fühlen solltest oder welchen Weg du gehen musst.

Denn dein Weg bleibt dein Weg.

Was ich dir anbieten kann, sind meine Erfahrung, meine Hände, meine Wahrnehmung und meine volle Aufmerksamkeit für die Zeit, in der wir miteinander arbeiten.

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Ich begegne dir dabei ruhig, achtsam und auf Augenhöhe.

Und vielleicht ist es genau das, was meine Arbeit am besten beschreibt:

Ich möchte nicht verändern, wer du bist.
Ich möchte dich dabei begleiten, wieder bewusster wahrzunehmen, was bereits in dir ist.

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Bernhard Riegler
Mensch · Natur · Klang
Craniosakrale Resonanzarbeit · Klang- und Vibrationsenergetik

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